If It Fits Your Macros Rechner
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If it fits your macros rechner. Macros are short for macronutrients and they are defined as substrates used to produce energy in the body. If it fits your macros 101 macros short for macronutrients is the term used to describe the three major or macro nutrients. As long as it fits your macro requirements you can eat whatever you like. The caloric total for food is calculated by adding all the macronutrient amount together.
Kalorienverbrauch rechner bmr rechner was ist iifym. Wie der name if it fits your macros impliziert darfst du alles essen was in deine errechnete makronaehrstoffverteilung passt. Eine durchschnittliche tafel schokolade enthaelt 64 g protein 585 g kohlenhydrate und 295 g fett. For those who want to lose weight safely.
This is where the iifym calculator shines and where other calculators fail. Iifym if it fits your macros wortwaertlich uebersetzt heisst das wenn es in deine makro naehrstoffe passt macro ist die abkuerzung fuer makro naehrstoff von denen gibt es 4 plus ein besonderes. If your goal is to lose weight we guarantee you will achieve this easily if you follow your unique plan. This macro calculator uses a safe caloric surplus of 5 10 from our macro nutrient calculator to consume in order to encourage muscle growth without packing on too much unwanted body fat.
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The full form of iifym is if it fits your macros. Carbohydrates fats and proteins are the macronutrients. Iifym if it fits your macros sie sind sicher auf dieser seite gelandet weil sie wissen moechten was iifym eigentlich ist neben einer reihe von erklaerungen ueber das thema iifym haben wir auch noch tolle rezepte und hilfreiche tips rund um das prinzip von flexible diating. Wenn es ums abnehmen geht dann muss die kalorienbilanz negativ ausfallen.
